どうも、こんにちは！妻と子ども二人で暮らしているサラリーマン27歳、”はやきち”です！
「仕事も育児も頑張ってるつもりなのに、毎日バタバタ…」
そんな共働きパパに贈る、“家事がラクになるおすすめアイテム10選”。
僕は、毎朝6時に起きて朝食作り、保育園の支度、出勤前の洗濯までをこなす日々。
「え、もうこんな時間!?」と時計を見て慌てて家を出る毎日で、夜にはヘトヘト。
子どもと過ごす時間はあるけれど、心に余裕がなくてつい怒ってしまう。。。
そんな僕が、ある日先輩に教えてもらったのが“家事効率化アイテム”。
「家電に頼っていいんだよ」「家事って、全部自分で抱えなくていいんだ」
そこから少しずつ道具に助けてもらうようになったことで、家庭には“ほんの少しのゆとり”が戻り始めました。
この記事では、そんな育児中の僕が選んだ“本気で役立つ”家事効率化アイテムを厳選して紹介。
「時短」「自動化」「手間を減らす」をキーワードに、家庭も心もラクになる家事サポートアイテムをまとめました。
忙しいあなたにこそ読んでほしい、家族との時間を取り戻すための一歩です。
ドラム式洗濯乾燥機
僕は、毎晩洗濯物を干すのが日課でした。
仕事から帰って、子どもを寝かしつけた後に山のような洗濯物をベランダへ。冬の寒さの中、手がかじかみながら「これって、いつまで続くんだろう…」と思っていました。
そこで導入したのが、ドラム式洗濯乾燥機。夜セットして寝るだけで、朝には乾いた服がふわふわに仕上がってるんです。感動しましたね（笑）。
干す・取り込む手間がなくなり、その分、子どもとの絵本タイムが復活したといいます。
おすすめのメーカー例：Panasonic/日立
脱・干す＆取り込む！洗濯から乾燥まで自動で完了。 夜に回して朝にはふわふわ、洗濯時間が1日30分以上短縮されます。
食器洗い乾燥機（食洗機）
僕は、毎晩の食器洗いが“1日の最後の試練”でした。 「子どもを寝かせた後、山積みの食器を前にすると、正直げんなりするんです」
ある日、妻から「そろそろ導入してもいいんじゃない？」と勧められ、渋々購入したのが食器洗い乾燥機。
使ってみた初日、「え？本当に全部洗えてる…！」と驚き、 その夜は久々に夫婦でドラマを見ながらコーヒーを飲む時間ができたそうです。
「もっと早く買えばよかった」と後悔しかないですね。。。
おすすめ機種：Panasonic / AQUA / 工事不要タイプも◎
「毎日の皿洗い、地味にキツイ…」という声に応える救世主。 手洗いよりも節水でエコ。1日20〜30分の時短に貢献します。
お掃除ロボット（ロボット掃除機）
僕は、朝の出勤前に掃除機をかけるのが習慣でした。でも、子どもが起きてバタバタと騒ぎ出すと掃除どころではなく、結局いつも週末にまとめて掃除機をかける状態に。部屋はすぐにほこりが溜まり、イライラが募っていきました。
ある日、同僚に勧められて導入したのがロボット掃除機。夜寝る前にセットしておくだけで、朝には部屋がスッキリ。
朝の掃除タイムがそのまま、子どもと遊ぶ時間に変わりました。子どもも“ルンバが頑張ってる！”って楽しそうなんですよ（笑）。
人気ブランド：ルンバ（iRobot）/ DEEBOT（エコバックス）
毎日掃除機をかける手間を“自動化”。 タイマー設定で留守中にお掃除完了。
自動調理家電（ホットクックなど）
僕は導入したことがないのですが、知人からおすすめと聞いたので紹介しますね。
Mさん（33歳・2児のパパ）は、毎日帰宅後に“夕飯作りとの戦い”が始まります。 「子どもが『お腹すいたー！』と騒ぎ出す中で、フライパンを振って、レシピを見て…本当に神経がすり減ってました」
そんなMさんが取り入れたのがホットクック。 朝のうちに材料をセットしておけば、帰宅後は“出来立ての煮込み料理”が家で待っている状態に。
「子どもと一緒にただいま〜って帰ったら、いい匂いがしてるんですよ。それだけで疲れが和らぎます」
人気機種*：シャープ ヘルシオホットクック / クックフォーミー*
材料を入れてボタンを押すだけ。 煮込み系も火加減不要、放置OKで料理時間が半分に。
タイムツリー（Time Tree）アプリ
はやきち夫婦は、家事の分担でもめることが多く、「俺ばっかりやってる気がする」「いや、私も十分やってる」と言い合いになることが度々ありました。
ある日、「お互いのスケジュールを“見える化”しよう」と提案し、導入したのがTimeTree。
最初はただのカレンダーと思っていた奥さんも、予定を可視化していくうちに「いつもこれやってくれてたんだ」と気づくように。見落としていた妻のタスクの多さに驚きました。
活用方法：子どもの予定、買い出し、保育園当番の管理など
夫婦でスケジュールを共有して“家事分担のすれ違い”を防ぐ。 「誰がいつ何をやるか」が明確に見える化。
ネットスーパー＆宅配食材
Sさん（共働き・3歳児のパパ）は、週末の買い物が憂うつな予定でした。 「ベビーカーを押しながら、米とオムツを買って帰るだけでぐったり。子どもは途中で寝ちゃうし、機嫌が悪くなるし…」
そんな状況を見かねた妻が提案したのがネットスーパーの活用。 初めて使ったとき、Sさんは「なにこれ、天国!?」と思ったそうです。 重い荷物を玄関まで届けてくれるだけでなく、子どもと過ごす時間がそのまま増えた実感がありました。
僕も試しにネットスーパー使ってみましたが、めちゃくちゃいい！少し値段は高いですが（笑）。
でも、肉体的にも精神的にもラクになり、値段以上の価値はあるかなと。
おすすめサービス：イトーヨーカドー／オイシックス／コープデリ
買い出しの時間・荷物のストレスをゼロに。 重たい米やミルク、日用品も玄関までお届け。
衣類スチーマー
僕はまだ試したことがないですが、知人の体験談で紹介しますね。
Yさん（30代・営業職のパパ）は、毎朝子どもを保育園に送ったあと、スーツにアイロンをかけるのが日課でした。 「子どもがご飯をこぼしたシャツを朝からアイロンがけしてると、もう出勤時間ギリギリ。何度遅刻しそうになったことか…」
そんなYさんが頼ったのが、衣類スチーマー。 吊るしたままでシワが取れる手軽さに、「もっと早く使えばよかった」と感動したといいます。
「出発の5分前に“ピッ”とスチームすればスーツがピシッと整う。それだけで心も整います」とのことでした。
おすすめ機種：Panasonic / ティファール
アイロン台不要！吊るしたままシワが取れるスグレモノ。 忙しい朝にスーツやシャツの“しわ伸ばし”が1分で完了。
ゴミ自動収集付きゴミ箱（スマートゴミ箱）
はやきちは、毎日オムツのゴミ出しに悩まされていました。
「オムツを替えた後、寝かしつけもあるし、夜にゴミをまとめて出すのが本当に面倒だったんです」
とくに夏場は臭いも気になるため、ゴミ袋を結ぶたびに「これも立派な育児だな…」と感じていたそうです。
そんなときに出会ったのが、自動収集付きのスマートゴミ箱。 蓋が自動で開き、ゴミがいっぱいになると自動で袋詰めしてくれるという機能に「未来かと思った」と感動。
おすすめ製品：townew / Bruno / smart can
オムツ替えのたびにストレスを感じなくなったことで、精神的にもすごくラクに。
タスク管理アプリ（Yietoなど）
Fさん（共働き・5歳と1歳の子どもを持つパパ）は、「家事は手伝ってるつもり」でした。 でもある日、妻から「私ばっかりやってる」と泣かれてしまいます。
「やってるつもり」と「実際にやってること」にズレがある。 そのギャップを見える化したくて導入したのが、タスク管理アプリ「Yieto」でした。
家事・育児のタスクを可視化し、分担比率を“スコア”で確認。 「え、意外と妻のほうが負担大きいかも…」と数字を見て反省したといいます。
その日から、Fさんは“手伝う”から“担当する”意識に変わりました。
「やってるつもり、が数字で見えるように」 “誰が何をどれくらいやっているか”を夫婦で共有＆数値化。 家事の“偏り”に気づけて、お互いへの感謝が生まれる。
コードレス掃除機
僕は、子どもが食べこぼすたびにコード付き掃除機を引っ張り出すのが地味なストレスでした。
ある日、SNSで見かけたコードレス掃除機を勢いで購入。 届いたその日、子どもがクラッカーを撒き散らした場面で試してみると、「スッ」と片手で一瞬で掃除完了。
「これなら、子どもが汚してもイライラしない。掃除にかかる心のコストが激減しました！」
おすすめブランド：Dyson / Shark / アイリスオーヤマ
サッと取り出して、サッと掃除。 子どもが食べこぼしてもストレスにならない“秒速掃除”が実現。
まとめ
子どもが生まれてからというもの、家事の負担は2倍にも3倍にも増えます。 でも、家事を“ラクにする”方法は、確実にあります。
今回ご紹介した家事効率化アイテムは、 どれも忙しい共働きパパが実際に使って「本当に助かった」と感じたものばかり。
自分の時間、家族との笑顔、心の余裕—— それらを取り戻すために、“家電やアプリに頼る”という選択をしてみませんか？
小さな工夫が、毎日をもっとラクに、楽しく変えてくれます。
あなたの家事、もっと手放していいんです。
